减肥期间多喝水一般能辅助代谢脂肪。
水是生命之源，是人体必需的营养成分，可以促进身体的新陈代谢，加快身体的血液循环，还可以促进胃肠道的蠕动，有利于身体的排泄，从而达到辅助减肥的效果。水还可以增加人体的饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于减肥期间控制饮食摄入量，从而达到辅助减肥的效果。
此外，在减肥期间多喝水能够促进身体的新陈代谢，可以促进体内毒素以及废物的排出，有利于身体的健康。但患者还需要结合运动，如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃热量比较高的食物，否则会导致体内脂肪堆积，从而影响到减肥的效果。
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