39问医生

减肥一周不掉秤正常吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
减肥一周不掉秤一般是正常的。
虽然大多数人在开始减肥后的一周内会看到一些进展,但个人体质差异会导致每个人的新陈代谢速度不同,进而影响到体重下降的速度。因此,一周不掉秤可能是正常的生理现象。
如果在减肥期间暴饮暴食或者摄入了高热量的食物,则可能会导致脂肪堆积,从而出现减肥一周不掉秤的现象。此外,如果存在甲状腺功能减退等疾病也可能会影响新陈代谢,导致体重下降缓慢。
建议患者在减肥过程中注意饮食控制和适量运动相结合,以促进身体健康和稳定的体重管理。
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2024-11-05 浏览100
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