39问医生

体寒的是怎么减肥也不掉秤吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
体寒者在减肥过程中可能会遇到体重下降缓慢的情况。
体寒会导致气血运行不畅,进而影响新陈代谢和能量消耗,使得减肥过程中的热量消耗减少,体重下降速度变缓。
如果患者存在甲状腺功能减退等内分泌疾病时,也可能出现上述症状。此时由于基础代谢率降低,身体消耗的能量减少,导致体重难以减轻。
对于体寒体质的人群而言,在减肥过程中应注意保持适当的饮食习惯,避免食用过于寒凉的食物,并适当增加运动量以促进血液循环和新陈代谢。
66
2024-02-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品