39问医生

减肥不掉秤吃维生素b有用吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
减肥不掉秤吃维生素B无效。
维生素B族并不能直接促进脂肪燃烧或减少体重，其主要作用是帮助身体代谢和能量利用。如果减肥过程中体重不下降，可能需要考虑其他因素，如饮食结构、运动量、代谢率等。建议寻求专业的营养师或医生的指导，制定合适的减肥计划。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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