维生素H通常可以涂抹于面部，但具体效果因人而异。建议患者根据自身皮肤状况和需求，在医生指导下选择合适的剂量和使用频率。
维生素H是一种水溶性维生素，具有抗氧化、抗炎等作用，能够促进表皮细胞更新，改善肌肤质地。适量补充维生素H有助于减少自由基损伤，增强皮肤屏障功能，并可能减轻色素沉着等问题。因此，将含有维生素H的产品直接涂抹在干净的面部上是可以的。
但是需要注意的是，由于个体差异及对产品的敏感程度不同，部分人群可能会出现过敏反应或刺激症状，如红肿、瘙痒等。所以，在开始使用任何新的护肤产品之前，最好先进行小面积试用并观察是否有不良反应发生。若发现有不适情况，则应立即停止使用并寻求专业医疗帮助。
此外，日常生活中还应注意保持充足的水分摄入量，避免长时间暴露在阳光下，以保护皮肤健康。同时还要注意均衡饮食，确保获得足够的营养物质支持皮肤正常代谢与修复过程。
维生素H是一种水溶性维生素，具有抗氧化、抗炎等作用，能够促进表皮细胞更新，改善肌肤质地。适量补充维生素H有助于减少自由基损伤，增强皮肤屏障功能，并可能减轻色素沉着等问题。因此，将含有维生素H的产品直接涂抹在干净的面部上是可以的。
但是需要注意的是，由于个体差异及对产品的敏感程度不同，部分人群可能会出现过敏反应或刺激症状，如红肿、瘙痒等。所以，在开始使用任何新的护肤产品之前，最好先进行小面积试用并观察是否有不良反应发生。若发现有不适情况，则应立即停止使用并寻求专业医疗帮助。
此外，日常生活中还应注意保持充足的水分摄入量，避免长时间暴露在阳光下，以保护皮肤健康。同时还要注意均衡饮食，确保获得足够的营养物质支持皮肤正常代谢与修复过程。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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