胳膊肌腱炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、肌腱修复术、关节保护术等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解胳膊肌腱炎引起的不适。 主要用于轻至中度肌肉骨骼系统急慢性疾病的镇痛及退热。不建议长期使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。如温湿敷可增加局部血流，减轻肿胀和疼痛。 适用于急性期后缓解症状。在实施时需考虑个体差异，并遵循医嘱调整强度和频率。
3.针灸
针灸是传统中医手法之一，通过刺激穴位调节气血流通，达到舒缓肌腱炎的效果。选择手三里穴、曲池穴等穴位进行针刺。 针灸适合因寒邪侵袭导致的局部经络阻滞所致的胳膊肌腱炎患者。
4.肌腱修复术
肌腱修复术是一种外科手术，在显微镜下缝合断裂的肌腱。医生会评估肌腱损伤程度，决定是否需要手术以及具体手术方案。 手术后需要一段时间的恢复期，期间应严格遵守医嘱进行康复训练。
5.关节保护术
关节保护术旨在限制受损关节的活动范围，以减少进一步损伤风险。例如踝关节保护术可以稳定踝关节，防止再次扭伤。 适用于存在运动性损伤或易受伤体质者，目的是预防二次伤害发生。
针对胳膊肌腱炎，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，保持良好的睡眠质量，有助于身体机能的恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解胳膊肌腱炎引起的不适。 主要用于轻至中度肌肉骨骼系统急慢性疾病的镇痛及退热。不建议长期使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。如温湿敷可增加局部血流，减轻肿胀和疼痛。 适用于急性期后缓解症状。在实施时需考虑个体差异，并遵循医嘱调整强度和频率。
3.针灸
针灸是传统中医手法之一，通过刺激穴位调节气血流通，达到舒缓肌腱炎的效果。选择手三里穴、曲池穴等穴位进行针刺。 针灸适合因寒邪侵袭导致的局部经络阻滞所致的胳膊肌腱炎患者。
4.肌腱修复术
肌腱修复术是一种外科手术，在显微镜下缝合断裂的肌腱。医生会评估肌腱损伤程度，决定是否需要手术以及具体手术方案。 手术后需要一段时间的恢复期，期间应严格遵守医嘱进行康复训练。
5.关节保护术
关节保护术旨在限制受损关节的活动范围，以减少进一步损伤风险。例如踝关节保护术可以稳定踝关节，防止再次扭伤。 适用于存在运动性损伤或易受伤体质者，目的是预防二次伤害发生。
针对胳膊肌腱炎，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，保持良好的睡眠质量，有助于身体机能的恢复。
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