经常感冒生病而且近期抵抗力明显下降掉头发，可能是由于不良的生活习惯、营养不良、内分泌失调、免疫力下降、毛囊炎等原因引起的，建议患者及时就医，根据不同病因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致机体免疫力下降，容易受到细菌或病毒的感染，从而引起感冒的情况。同时，患者还可能伴有掉头发、食欲不振等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，适当放松心情，可以通过户外散步、爬山等方式，缓解压力。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致机体营养不良，从而引起免疫力下降的情况，部分患者可能会表现为经常感冒、掉头发等症状。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。患者可能会出现月经失调、掉头发等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的情绪。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用谷维素、维生素B12等药物进行治疗。
4、免疫力下降
如果患者长期不注意饮食健康，存在偏食、挑食等不良饮食习惯，可能会导致体内的营养摄入不足，从而影响免疫力，导致免疫力下降。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
5、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌感染毛囊引起的炎症反应。患者一般会表现为局部皮肤红肿、瘙痒、疼痛等症状，部分患者可能会出现经常感冒、掉头发的情况。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等进行全身治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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