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哺乳期吃甲鱼下奶吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
哺乳期适量食用甲鱼可能有助于增加乳汁分泌，但应确保其新鲜、卫生，并避免过量摄入。
甲鱼富含营养物质，如蛋白质、氨基酸和矿物质，这些成分可以提供必要的营养支持，促进乳汁分泌。然而，甲鱼也属于寒性食物，过量摄入可能引起消化不良或影响母体健康。因此，在哺乳期，应适量食用甲鱼，并注意饮食均衡，以确保母体和婴儿的健康。