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天生精力不足的人是易疲劳体质吗
谭为
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
天生精力不足者易疲劳。
由于个体差异，有些人可能天生就存在精力不足的情况，这可能与遗传、体质或某些生理因素有关。这种情况下，个体可能更容易感到疲劳，需要更多的休息和恢复时间。因此，对于天生精力不足的人，保持良好的作息习惯、合理的饮食和适度的运动，有助于改善易疲劳的体质。