39问医生

根芹菜的功效是什么

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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根芹菜一般具有辅助清热解毒、利尿消肿、辅助降血压、辅助镇静安神、辅助降血脂的功效,但患者在食用根芹菜时要注意适量,避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

1、辅助清热解毒

根芹菜是一种中药材,具有辅助清热解毒的功效,在临床上可以用于缓解热毒病症,同时对于咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状也有一定的缓解作用。

2、利尿消肿

根芹菜还具有利尿消肿的功效,如果患者存在尿少、水肿等症状,可以适当吃根芹菜,有助于促进尿液排出,从而改善不适症状。

3、辅助降血压

根芹菜中含有芹菜素,具有辅助降血压的功效,高血压的患者可以适当吃根芹菜,有助于辅助控制血压。

4、辅助镇静安神

根芹菜还具有辅助镇静安神的功效,如果存在失眠多梦、心烦意乱等症状,患者可以适当吃根芹菜,有助于改善失眠多梦、心烦意乱等症状。

5、辅助降血脂

芹菜中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,患者适当食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以达到辅助降血脂的效果。

另外,建议患者在日常生活中要注意适量食用根芹菜,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用根芹菜后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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