39问医生

运动后血压会升高吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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运动后血压可能会短暂升高。
运动时血液循环加速,心脏输出量增加,以满足肌肉活动所需的氧气和营养物质,此时血压会短时间升高。但是,在运动结束后,随着血液循环恢复正常,血压也会逐渐回到基线水平。长期规律的体育锻炼有助于改善心血管健康,预防高血压的发生。
如果个体存在原发性或继发性高血压,则在运动过程中或运动后可能出现持续性的血压升高,可能需要药物控制。
对于正常人群而言,短期、适量的运动通常不会导致持久的血压上升;但对于有高血压风险或已诊断为高血压的人群,应避免剧烈运动,并定期监测血压变化。
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2025-02-08 浏览100
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