39问医生

运动血压会升高吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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通常情况下,运动后血压一般会升高,但一般属于正常的生理现象。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常人的血压范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,运动时由于交感神经兴奋,心率增快,心肌的收缩力增强,心脏的传导速度增加,心脏每搏输出量增加,从而导致血压升高。但这种血压升高是暂时性的,一般属于正常的生理现象,通常经过适当休息后,血压可逐渐恢复正常。

建议患者在运动时,应注意避免剧烈运动,以免导致血压升高。同时,患者在运动时应注意补充水分,避免因为运动导致脱水。对于高血压患者,建议在日常生活中应注意避免剧烈运动,以免导致血压升高,引起心慌、头晕、乏力等不适症状。对于低血压患者,建议在日常生活中应注意休息,避免剧烈运动,以免导致血压下降,引起晕厥、跌倒等不良事件的发生。

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2023-08-26 浏览100
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