孕妇适量食用橙子有益，但过量可能导致腹泻或腹痛。
橙子富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化，对孕妇和胎儿都有益处。然而，橙子也含有果酸和糖分，过量摄入可能导致胃肠道不适，特别是对于孕期胃肠道敏感的孕妇来说，更需要注意适量食用。因此，孕妇在食用橙子时应控制摄入量，避免过量。
橙子富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化，对孕妇和胎儿都有益处。然而，橙子也含有果酸和糖分，过量摄入可能导致胃肠道不适，特别是对于孕期胃肠道敏感的孕妇来说，更需要注意适量食用。因此，孕妇在食用橙子时应控制摄入量，避免过量。
