39问医生

髌骨软化能快走锻炼吗

王伟卓骨外科主任医师

西安交通大学第二附属医院三级甲等

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髌骨软化患者应避免快走锻炼，建议低冲击运动。
这是因为髌骨软化是由于髌骨软骨受损或退化导致的，快走锻炼会增加膝关节的冲击力，加重髌骨软骨的磨损，从而加剧病情。而低冲击运动如游泳、瑜伽等，可以减少膝关节的负担，有助于保护髌骨软骨，促进软骨修复。因此，对于髌骨软化患者来说，选择低冲击运动更为适宜。

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2024-10-11 浏览100次

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