每天跳100下是否可以长高，需要根据具体情况而定。
身高主要是遗传因素决定，后天因素如营养、运动等也会影响身高。通常情况下，身高会在青少年时期每年增长0.5-1.5cm。如果每天跳100下，并且保持了足够的营养、运动量，同时睡眠质量也比较好，此时身高可能会长高。如果每天跳100下，但是没有保持足够的营养、运动量，同时睡眠质量也不是很好，可能会影响身高，导致身高发育减慢。
建议在平时保持健康的饮食习惯，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、猕猴桃、西红柿等。同时也需要保持良好的运动习惯，可以适当进行跑步、跳绳、打篮球等运动，有利于身体健康。另外，如果身高过于矮小，也可以去正规医院进行检查，必要时可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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