通常情况下，老年人肋骨断了可以吃蛋白质粉、阿胶补血口服液、碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、利伐沙班片等营养品，对病情的恢复有一定的帮助作用。
1、蛋白质粉
蛋白质粉中含有大量的蛋白质，而且是优质蛋白质，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质，同时还可以提高自身的免疫力。
2、阿胶补血口服液
阿胶补血口服液主要是由阿胶、熟地黄、党参、黄芪等中药组成，具有补养气血的功效，可以用于治疗气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳咳嗽等，也可以用于改善肋骨断了以后引起的身体不适。
3、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片属于补钙的药物，可以用于预防和治疗钙缺乏症，同时也可以改善骨质疏松症状，有利于骨骼生长。如果老年人肋骨断了以后出现了缺钙的情况，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片进行治疗。
4、阿仑膦酸钠片
阿仑膦酸钠片是一种抗骨质疏松药物，可以用于治疗绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症等，同时也可以用于治疗肋骨骨折后导致的骨质疏松。
5、利伐沙班片
利伐沙班片是一种抗凝药物，可以预防静脉血栓形成，也可以用于治疗成人深静脉血栓形成，还可以用于治疗肺栓塞。如果老年人肋骨断了以后出现了血栓的情况，可以遵医嘱服用利伐沙班片进行治疗。
除此之外，建议在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、香蕉等，有利于补充机体所需要的营养成分。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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