孕12W2D一般指孕12周,通常情况下,孕12周,不需要额外补充叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素,也是人体内所必需的一种物质,在人体内起着重要的作用,可以促进胎儿神经管的发育,也可以促进胎儿生长发育,还可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。叶酸一般在怀孕前3个月开始补充,一直补充到分娩,所以孕12周,通常不需要额外补充叶酸。孕妇在日常生活中可以多吃一些富含叶酸的食物,比如菠菜、西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等,也可以在医生的指导下口服叶酸片进行补充。
在日常生活中,孕妇要注意多休息,避免过度劳累,同时还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。