毛豆吃多了腹胀可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
毛豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种矿物质，能够为人体补充所需的营养，而且毛豆中含有丰富的膳食纤维，适当吃能够促进胃肠道蠕动，从而起到缓解腹胀的情况。
2、物理治疗
患者也可以通过腹部按摩、运动等方式促进胃肠道蠕动，从而改善腹胀的情况。
3、药物治疗
如果患者腹胀的情况比较严重，通过日常调理和物理治疗没有得到有效改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够有效促进胃肠道蠕动，从而缓解腹胀的现象。
除此之外，患者也可以通过中医理疗的方式进行缓解。在日常生活中患者要合理饮食，避免暴饮暴食，还要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体健康。如果腹胀的情况比较严重，患者应及时到正规医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
