腰椎间盘突出症患者不建议使用椭圆机进行运动。
腰椎间盘突出症患者的腰椎结构已经发生改变，使用椭圆机时会对腰部产生额外的压力，可能加重症状。因此，这类人群应避免使用椭圆机，以免对身体造成不良影响。
如果患者在康复期间出现疼痛加剧、麻木感或活动受限等症状，应及时就医评估是否适合继续进行椭圆机运动，并调整运动强度和方式以减少风险。
对于腰椎间盘突出症患者，建议选择低冲击力的有氧运动，如散步、游泳等，同时注意保持良好的姿势和体重控制，以减轻腰部负担。在开始任何新的运动前，最好咨询医生的意见，确保安全有效。
腰椎间盘突出症患者的腰椎结构已经发生改变，使用椭圆机时会对腰部产生额外的压力，可能加重症状。因此，这类人群应避免使用椭圆机，以免对身体造成不良影响。
如果患者在康复期间出现疼痛加剧、麻木感或活动受限等症状，应及时就医评估是否适合继续进行椭圆机运动，并调整运动强度和方式以减少风险。
对于腰椎间盘突出症患者，建议选择低冲击力的有氧运动，如散步、游泳等，同时注意保持良好的姿势和体重控制，以减轻腰部负担。在开始任何新的运动前，最好咨询医生的意见，确保安全有效。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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