紧张型头痛通常可以自愈。
紧张型头痛多是由于长时间处于精神紧张、焦虑的状态下,导致颈部和肩部肌肉持续收缩而引起的。当患者从紧张的状态中解脱出来,肌肉紧张得到缓解后,头痛症状也会随之减轻或消失。
如果患者的紧张型头痛是由压力或焦虑引起,则在放松身心后可能自愈;但若存在原发性头痛疾病则需要遵医嘱用药治疗。
对于紧张型头痛,建议患者避免过度的精神压力,保持良好的睡眠习惯,并注意头部和颈部的姿势,以减少疼痛发作的风险。
紧张型头痛多是由于长时间处于精神紧张、焦虑的状态下,导致颈部和肩部肌肉持续收缩而引起的。当患者从紧张的状态中解脱出来,肌肉紧张得到缓解后,头痛症状也会随之减轻或消失。
如果患者的紧张型头痛是由压力或焦虑引起,则在放松身心后可能自愈;但若存在原发性头痛疾病则需要遵医嘱用药治疗。
对于紧张型头痛,建议患者避免过度的精神压力,保持良好的睡眠习惯,并注意头部和颈部的姿势,以减少疼痛发作的风险。