女生来例假能洗头，但应避免使用过热的水和刺激性洗发水，并及时擦干头发以避免受凉。
在例假期间，女性的身体处于较为敏感的状态，过热的水可能会刺激头皮，导致不适感，而刺激性洗发水可能加重头皮的负担，引发头皮问题。因此，在洗头时应选择温水，并使用温和的洗发产品，洗完后及时擦干头发，避免受凉，以保持身体的舒适和健康。
在例假期间，女性的身体处于较为敏感的状态，过热的水可能会刺激头皮，导致不适感，而刺激性洗发水可能加重头皮的负担，引发头皮问题。因此，在洗头时应选择温水，并使用温和的洗发产品，洗完后及时擦干头发，避免受凉，以保持身体的舒适和健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
