敏感总是被人骂一般需要针对具体的情况进行改善，比如环境问题、行为习惯问题、人际关系问题，均可以通过自我调节以及在医生的指导下进行治疗，从而缓解不良的情绪。
一、环境问题：
1、环境不适宜：敏感的人一般心比较敏感，如果受到环境的影响，比如对环境的温度或湿度不适应，可能会导致心情烦躁，从而会出现总是被人骂的现象。一般可以通过改善环境的方式进行缓解，避免环境过冷或过热，以免导致不适症状加重;
2、行为习惯问题：如果在成长过程中经常受到他人的行为影响，形成不良的行为习惯，或者在出门的时候没有做好个人的防护措施，都有可能会导致被人骂。此时需要多和善心的人在一起进行交流，改善不良的行为习惯，从而在根本上改善症状。
二、人际关系问题：
1、关系不和谐：如果长时间在人际关系中，双方互相不和谐，经常吵架，则可能会导致敏感的人总是被别人骂。此时通过多和朋友沟通，在沟通的过程中放松心情，适当的进行解决，能够改善不良的情绪;
2、过于执着：如果经常感觉自己被别人骂，可能会导致心理出现偏执的情况，总是感觉自己在骂自己，从而会出现上述症状。此时建议通过培养兴趣爱好，或者是适当的运动、外出等，以转移注意力，从而改善不良情绪。
三、其他因素：
如果敏感的人同时伴随抑郁症、焦虑症等疾病，可能会因为精神疾病引起过度敏感，从而出现总是被人骂的情况。此时需要针对原发疾病进行治疗，可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
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