39问医生

睡眠多是病吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
睡眠过多可能非疾病引起。
正常成年人每天需要7-9小时的睡眠,如果超过这个范围,可能是因为个体差异、生活习惯或环境因素导致的。例如,有些人可能需要更多的睡眠来恢复精力,或者是因为工作压力大、生活节奏快导致的。如果睡眠过多的情况持续存在,并伴有其他症状,如疲劳、注意力不集中等,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
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2024-09-25 浏览100
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