睡着睡着觉咬住舌头可能是正常现象，也可能是饮食不当、癫痫、脑梗死、脑出血等原因导致的。
1、正常现象
可能是由于白天过度劳累，导致大脑过度疲劳，在晚上睡觉时大脑的功能还没有完全恢复，从而出现上述现象。一般属于正常情况，不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。
2、饮食不当
如果在睡觉前吃了比较多的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，在睡觉时可能会出现这种情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，临床上主要表现为发作性运动、感觉、自主神经、意识及精神障碍。患者可能会出现睡眠中发作性的肢体抽搐、痉挛、咬舌等症状。建议患者在医生指导下使用卡马西平、丙戊酸钠等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
4、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现感觉异常、运动障碍、头晕、四肢麻木等症状，也可能会出现睡着睡着突然咬住舌头的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式改善脑梗死情况。
5、脑出血
脑出血主要是由于脑血管破裂引起的出血情况，一般与高血压合并小动脉硬化、脑动静脉畸形等因素有关。临床上一般会表现为头晕、头痛、肢体无力等症状，部分患者可能会出现睡着睡着突然咬住舌头的情况。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇、等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
若出现其他不适症状，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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