除牙垢本身一般没有害处，但应由专业人士进行以减少风险。
除牙垢可以改善口腔卫生，预防蛀牙和其他口腔疾病。但是，如果操作不当可能会导致牙龈炎、牙髓炎等炎症反应。因此，为确保安全和有效性，应寻求专业牙医的帮助。
对于存在龋齿或其他口腔疾病的患者，去除牙垢后可能出现疼痛或不适感，通常在数日内自行缓解。
日常生活中应注意口腔卫生，定期刷牙，并使用牙线进行清洁，避免食物残渣滞留形成牙垢。同时，均衡饮食，适当摄入富含钙质的食物，有助于维护牙齿健康。
除牙垢可以改善口腔卫生，预防蛀牙和其他口腔疾病。但是，如果操作不当可能会导致牙龈炎、牙髓炎等炎症反应。因此，为确保安全和有效性，应寻求专业牙医的帮助。
对于存在龋齿或其他口腔疾病的患者，去除牙垢后可能出现疼痛或不适感，通常在数日内自行缓解。
日常生活中应注意口腔卫生，定期刷牙，并使用牙线进行清洁，避免食物残渣滞留形成牙垢。同时，均衡饮食，适当摄入富含钙质的食物，有助于维护牙齿健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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