腰筋扭伤可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行处理。腰筋扭伤主要是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织受到外力牵拉而引起的急性损伤，可能与运动前未热身、运动姿势不当、腰部受凉等原因有关。
1、一般治疗
如果患者腰筋扭伤情况比较轻微，可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过佩戴腰围的方式进行缓解，对病情恢复有一定的帮助作用。
2、药物治疗
如果患者出现局部疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。同时，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者腰筋扭伤后出现局部肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而促进血液循环，有助于改善不适症状。
4、中医针灸
患者可寻找专业中医师，在医生指导下通过中医针灸的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果患者腰筋扭伤的情况比较严重，出现了腰部骨折的情况，还需要及时去医院通过手术切开内固定的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
建议患者在日常生活中注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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