磨牙之后经常发炎，可以通过调整饮食、注意口腔卫生、使用药物、手术等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食
建议患者在日常生活中注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、玉米粥等。避免食用辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激的食物，以免加重炎症。
2、注意口腔卫生
患者在日常生活中需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口，以免食物残渣残留在口腔内，导致发炎的情况加重。
3、使用药物
如果发炎的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎杀菌的作用。同时也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行含漱，有助于保持口腔清洁，缓解不适症状。
4、手术
如果患者磨牙之后出现了牙齿过于尖锐的情况，导致经常发炎，则可以在医生的指导下进行手术治疗，比如牙齿矫正术、拔牙术等。
5、其他治疗
患者还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有助于促进病情恢复。
日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。如果不适症状持续加重，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
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