39问医生

甘油三酯高能喝牛奶吗

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甘油三酯高的患者可以适量食用低脂或脱脂牛奶。
虽然牛奶中也含有一定的脂肪，但其含量较低，并且多为不饱和脂肪酸。因此，适当食用一般不会对甘油三酯水平产生明显的影响。
除牛奶外，高脂血症患者还可以选择酸奶、羊奶等乳制品作为日常饮品。
对于甘油三酯偏高的患者来说，控制饮食摄入是关键。建议减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量，以维持血脂在正常范围。