39问医生

木瓜和冬瓜可以一起煲汤吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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木瓜和冬瓜可以一起煲汤,因为它们的营养成分相互补充,具有协同作用,可以增强汤品的营养价值。
木瓜富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质,而冬瓜则含有丰富的水分和膳食纤维,两者结合可以提供全面的营养,同时具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合在夏季或需要排毒的饮食中使用。
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2024-09-25 浏览100
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