孕妇可以适量食用桂圆，需注意避免过量。
桂圆具有补血安神、养心益脾的功效，对于孕妇来说，适量食用可以补充营养，改善体质。但过量食用可能会导致上火、便秘等不适症状，对胎儿的健康也可能产生不利影响。因此，孕妇在食用桂圆时应根据自身情况和医生建议，控制摄入量。
桂圆具有补血安神、养心益脾的功效，对于孕妇来说，适量食用可以补充营养，改善体质。但过量食用可能会导致上火、便秘等不适症状，对胎儿的健康也可能产生不利影响。因此，孕妇在食用桂圆时应根据自身情况和医生建议，控制摄入量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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