脚踝扭伤恢复一般需要3-6个月的时间，需要根据患者脚踝扭伤的程度以及个人体质来判断是否可以跑步。
脚踝扭伤是日常生活中比较常见的一种现象，多是由于患者在运动前没有做好热身、跑步姿势不正确、不慎摔倒等因素导致的。患者会出现脚踝部位的软组织损伤，毛细血管破裂，从而出现肿胀、疼痛、瘀青等症状。如果患者脚踝扭伤的情况比较轻微，没有出现骨折的情况，而且个人体质比较好，一般在3个月左右的时间就可以跑步。如果患者脚踝扭伤的情况比较严重，出现了骨折的情况，而且个人体质也比较差，可能恢复的时间会比较长，需要6个月左右的时间。
如果患者在恢复期间出现了不适的症状，比如伤口疼痛、肿胀等，需要及时去医院就医，以免延误病情。
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