脚踝扭伤一般恢复后一周后才能跑步 。如果扭伤的程度比较轻，经过合理的治疗，适度的休息，一周左右的时间肿胀和疼痛完全消失，可以尝试正常的行走、站立，如果没有使疼痛加重，再过一周的时间可以开始跑步。如果症状比较明显，需要两周左右的时间，如果症状完全恢复后，正常地行走、站立一周，观察没有症状加重再开始跑步。
39问医生
脚踝扭伤了恢复后多久能跑步
苏振波
骨科
主任医师
哈尔滨市骨伤科医院
三级甲等
咨询
66
2022-05-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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