39问医生

韭黄炒鸡蛋能隔夜吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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韭黄炒鸡蛋隔夜后不建议食用,但若密封冷藏,隔夜后仍可食用。
由于韭黄中的维生素C和维生素B族在高温加热后会受到破坏,而鸡蛋中的蛋白质在长时间放置后也容易滋生细菌,导致食物变质。因此,新鲜制作的韭黄炒鸡蛋更健康、更美味。若需要保存,建议将剩余的韭黄炒鸡蛋密封后放入冰箱冷藏,以延长保存时间,但不建议超过24小时。
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2024-09-25 浏览100
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