特别害怕怀孕，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是内分泌失调、焦虑症、神经衰弱等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现情绪不稳定、失眠、月经不调等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、内分泌失调
如果长期不良的生活习惯，经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，也会出现月经失调、心慌、焦虑等症状。患者可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到调理月经的作用。此外，还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
3、焦虑症
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，长期如此容易造成焦虑症，会出现心情烦躁、紧张、焦虑、恐惧、坐立不安等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
4、神经衰弱
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而诱发神经衰弱，常见的症状有精神活力下降、失眠、肌肉紧张性疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善病情，能够起到缓解焦虑的作用。此外，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
5、恐惧症
由于长期精神压力过大，可能会导致患者对怀孕过度担心，出现恐惧症，引起焦虑、紧张、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导。必要时，也可以在医生指导下服用片、艾司唑仑片等药物治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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