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生蚝真的能补肾壮阳吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
生蚝本身并不能直接补肾壮阳，但其对于某些类型的肾虚可能有一定的辅助作用。
从中医角度来看，生蚝味咸入肾经，能够滋养肾脏，故而有补肾的作用；同时生蚝还具有养血安神的功效，有助于改善失眠多梦等症状。
需要注意的是，虽然生蚝对肾虚患者有益，但对于非肾虚人群则不宜过多食用，以免引起不适症状。
在选择食用生蚝以达到补肾目的时，应注意适量摄入，并避免与其他寒凉食物同食，以免影响消化吸收。