39问医生

身体瘦吃什么都不胖怎么回事是不是肠胃不好

马明哲 消化内科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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身体瘦吃什么都不胖,可能是由于遗传、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调症等原因导致的。

1、遗传

如果父母双方或者是其中一方身材比较瘦弱,后代出现身体瘦弱的概率也会比较高。可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些营养物质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等。

2、胃肠功能紊乱

如果平时不注意饮食规律,长时间暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,可能会出现食欲不振、身体瘦弱等情况。可以通过多喝温水的方式进行改善,也可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。

3、肠道菌群失调症

多由于肠道菌群变化改变或者是肠道免疫功能障碍等原因导致,可能会出现腹泻、消化不良等症状,导致身体变得比较消瘦。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物辅助改善,平时要注意保持规律的饮食和作息习惯,不要吃辛辣刺激、油腻的食物。

除此之外,也可能与胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关,可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。

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2023-08-03 浏览100
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