39问医生

b12维生素的作用及功能主治

咨询

维生素B12是人体必需的一种水溶性维生素，核心作用是维持神经系统正常功能、促进红细胞生成和DNA合成。临床上主要用于治疗巨幼细胞性贫血，以及缓解因缺乏B12引起的周围神经病变，如手脚麻木、记忆力下降或疲劳乏力。日常饮食中，动物肝脏、鱼、肉、蛋、奶制品是主要来源，素食者长期不补充容易出现缺乏。需要注意的是，B12缺乏症状有时与衰老或其他疾病相似，应在医生检查后明确诊断；不同人群的吸收能力存在差异，单纯靠食疗可能不够，不可自行随意用药，以免掩盖根本病因。