39问医生

高血脂能吃花生吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高血脂患者可以适量食用花生,但不宜过量。
高血脂患者食用花生需控制量,因为花生含有一定的脂肪和胆固醇,过量食用可能导致血脂进一步升高。适量食用花生可为身体提供能量,并促进血液循环,对血脂有一定的好处。
高血脂患者在病情稳定期时可以适当进食花生,但在急性发作或需要严格控制血脂水平的情况下,则不建议摄入花生等高脂食品。
对于高血脂人群而言,饮食调整至关重要,应减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,增加膳食纤维的摄入量。此外,定期体检以及遵医嘱服用降脂药物也是管理血脂的有效手段。
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2024-05-07 浏览100
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