39问医生

32小时没有睡觉,在剧烈运动会猝死吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
咨询

通常情况下,32小时没有睡觉在剧烈运动可能会引起猝死。

长时间熬夜会导致身体免疫力下降,在剧烈运动时会导致心脏负荷加重,从而可能会引起心律失常、急性心肌梗死等疾病的发生,甚至可能会出现猝死的情况。因此,患者在日常生活中应避免熬夜,注意多休息,保证充足的睡眠时间,可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,有助于增强自身抵抗力。另外,在睡前还应避免进行剧烈运动,以免导致大脑过度兴奋,从而出现失眠的情况。

如果在睡觉前经常进行剧烈运动,还可能会导致心脏的负荷加重,从而引起心肌缺血、缺氧等症状,甚至会出现急性心肌梗死、脑出血等情况,从而危及生命。因此,在日常生活中应避免经常熬夜,注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间,可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,有助于增强自身抵抗力。另外,在睡前还应避免进行剧烈运动,以免导致心律失常、急性心肌梗死等疾病的发生,甚至可能会出现猝死的情况。

如果在运动后出现不适症状,建议患者及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

66
2023-08-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品