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牛肉可以和海鲜菇一起煮吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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牛肉可以和海鲜菇一起煮。
这是因为牛肉和海鲜菇在营养成分和口感上都有互补作用。牛肉富含蛋白质和铁质，而海鲜菇则含有丰富的维生素和矿物质。两者搭配煮汤或炖菜，不仅营养丰富，还能增加汤汁的鲜美度，使得菜肴更加美味。
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2024-09-25 浏览100次
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