39问医生

甘蔗吃多了会拉肚子吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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适量食用甘蔗通常不会导致拉肚子,但过量摄入可能会对某些人造成肠胃不适和腹泻。
甘蔗吃多了可能会导致拉肚子,主要是因为甘蔗含有大量膳食纤维,过量摄入会增加肠道负担,刺激肠道蠕动,从而引起腹泻。此外,甘蔗中的糖分也可能对某些人的肠道产生刺激作用。对于消化功能较弱或有胃肠道疾病的人群,如慢性胃炎、肠易激综合征等,甘蔗吃多了更容易导致腹泻。而对于健康人群适量食用甘蔗通常不会引起腹泻。
对于腹泻症状较轻的患者,可以适当调整饮食结构,避免食用过多的甘蔗和其他可能刺激肠道的食物。同时保持充足的水分摄入以避免脱水。
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2024-07-25 浏览100
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