提踵可能会使小腿变粗。
提踵运动通过增强腓肠肌和比目鱼肌的力量来提高小腿的功能性表现。这会导致这些肌肉的体积增加，从而使小腿围度增大。因此，进行提踵运动时应注意控制运动量和频率，以减少对小腿的影响。
如果在提踵过程中使用了负重或进行度训练，则可能引起额外的肌肉生长，导致小腿变粗。此外，遗传因素也可能影响小腿的大小。
对于希望保持小腿线条的人群而言，在进行提踵运动的同时，应适当控制饮食中的热量摄入，并结合全身性的有氧运动，以维持健康的身体比例。
提踵运动通过增强腓肠肌和比目鱼肌的力量来提高小腿的功能性表现。这会导致这些肌肉的体积增加，从而使小腿围度增大。因此，进行提踵运动时应注意控制运动量和频率，以减少对小腿的影响。
如果在提踵过程中使用了负重或进行度训练，则可能引起额外的肌肉生长，导致小腿变粗。此外，遗传因素也可能影响小腿的大小。
对于希望保持小腿线条的人群而言，在进行提踵运动的同时，应适当控制饮食中的热量摄入，并结合全身性的有氧运动，以维持健康的身体比例。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
