髌骨劳损的主要症状一般包括局部疼痛、肿胀、活动受限、膝关节弹响、肌肉萎缩等，需要根据具体的症状表现进行治疗。
1、局部疼痛
髌骨劳损多考虑是运动量过大造成的，此时可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够缓解疼痛的症状。
2、肿胀
如果患者的病情比较严重，可能会导致局部的组织出现明显的肿胀症状，而且还有可能会影响正常的活动。患者可以通过热敷的方式来缓解，也可以适当进行按摩。
3、活动受限
如果患者在活动时，疼痛的症状会更加明显，甚至会影响正常的行走。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物来缓解，也可以通过冰敷转热敷的方式来改善。
4、膝关节弹响
如果患者未得到及时有效地治疗，可能会导致局部的关节受到损伤，容易出现膝关节弹响的情况。患者可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式来缓解。
5、肌肉萎缩
如果患者得不到及时有效地治疗，可能会导致局部的肌肉萎缩，容易出现无力的情况。患者可以通过针灸、按摩的方式来缓解，也可以适当进行运动。
建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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