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髌骨劳损治疗方法

发病时间:不清楚

病情描述:髌骨劳损治疗方法

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医生回答

髌骨劳损可采取非甾体抗炎药、关节保护、针灸疗法、肌肉强化训练、关节腔注射等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于缓解轻至中度的急性期髌骨劳损引起的肿胀和疼痛。
2.关节保护
关节保护涉及限制活动强度和频率以减轻髌股关节负担。如减少上下楼梯次数及体重负荷。 适合于存在髌股关节不稳定或有症状的慢性髌骨劳损患者。
3.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激达到舒缓肌肉紧张和促进血液循环的目的。常选穴为足三里、血海等。 对于改善局部循环、缓解软组织紧张具有一定效果,能辅助治疗髌骨劳损。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在增强大腿前侧肌群力量以稳定髌骨位置。典型练习包括直腿抬高和半蹲起立。 适应于恢复期髌骨劳损患者,在物理治疗师指导下进行。
5.关节腔注射
关节腔注射通常使用皮质类固醇或玻璃酸钠溶液直接作用于受损区域以减缓炎症反应。由专业医师在无菌条件下执行。 用于缓解严重髌骨劳损导致的剧烈疼痛和活动受限。需注意可能出现感染风险。
针对髌骨劳损,建议避免剧烈运动,尤其是跳跃和扭曲动作,以减少膝关节压力。适当补充富含维生素D和钙的食物,如鱼肝油和牛奶,有助于骨骼健康。
2024-03-15 09:12 举报

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适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

氯美扎酮片

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