一般情况下，平常很悲观，觉得自己什么都做不好可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相障碍、精神发育迟滞等原因导致的。
1、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，患者可能会出现平常很悲观，觉得自己什么都做不好的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。患者可能会出现焦虑、紧张、恐惧等症状，部分患者可能会表现为平常很悲观，觉得自己什么都做不好的情况。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境、疾病等因素引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、思维紊乱等症状，部分患者可能会出现平常很悲观，觉得自己什么都做不好的情况。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、双相障碍
双相障碍是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍，患者可能会出现情绪高涨、精力减退、活动增多等症状，部分患者可能会出现平常很悲观，觉得自己什么都做不好的情况。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者还可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神发育迟滞
精神发育迟滞是一组以智能低下和社会适应困难为显著临床特征的精神障碍，可能与遗传、环境、疾病等因素有关。患者主要表现为智力低下、社会适应困难等症状，部分患者可能会出现平常很悲观，觉得自己什么都做不好的情况。建议患者可以在医生指导下使用利培酮、阿立哌唑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过教育与康复训练的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
周博
郭兮恒
李慧
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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