不建议长期大量服用21金维他。
21金维他（适用于14岁及以上的儿童和成人，14岁以下禁用）是一种复合维生素片，含有多种维生素和矿物质，主要用于预防和治疗因缺乏这些营养素而引起的疾病。长期服用可能导致营养素摄入过量，对身体造成潜在健康风险。长期大量服用21金维他可能会导致维生素A、D等过量摄入，引起中毒症状，如皮肤干燥、骨骼疼痛等。
对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生指导下使用21金维他，并注意个体差异和合理搭配其他营养源。同时，应定期进行血液检查，监测维生素和矿物质水平，避免过量或不足。
21金维他（适用于14岁及以上的儿童和成人，14岁以下禁用）是一种复合维生素片，含有多种维生素和矿物质，主要用于预防和治疗因缺乏这些营养素而引起的疾病。长期服用可能导致营养素摄入过量，对身体造成潜在健康风险。长期大量服用21金维他可能会导致维生素A、D等过量摄入，引起中毒症状，如皮肤干燥、骨骼疼痛等。
对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生指导下使用21金维他，并注意个体差异和合理搭配其他营养源。同时，应定期进行血液检查，监测维生素和矿物质水平，避免过量或不足。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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