膝盖长骨刺可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、微创手术、针灸、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度膝关节骨刺引起的疼痛及炎症。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，如玻璃酸钠、倍他米松等。该方法适合于短期缓解急性发作期的肿胀和剧烈疼痛。
3.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，移除骨刺。常见包括关节镜下清理术、软骨修复术等。针对严重症状或保守治疗无效时使用，旨在减轻压力、缓解疼痛和改善功能。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择足三里穴、血海穴等。对于存在轻微不适但希望避免药物副作用者适用。
5.中药外敷
中药外敷利用草本植物中的活性成分促进局部血液循环和消炎止痛。常用有红花、桃仁等中药材。该方法适合因长期劳损导致的慢性膝关节疾病。
在治疗膝盖骨刺的过程中，应避免过度活动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意保持适当的体重，有助于减轻关节压力，也有助于疾病的恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度膝关节骨刺引起的疼痛及炎症。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛，如玻璃酸钠、倍他米松等。该方法适合于短期缓解急性发作期的肿胀和剧烈疼痛。
3.微创手术
微创手术是在局部麻醉下进行的小切口手术，移除骨刺。常见包括关节镜下清理术、软骨修复术等。针对严重症状或保守治疗无效时使用，旨在减轻压力、缓解疼痛和改善功能。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择足三里穴、血海穴等。对于存在轻微不适但希望避免药物副作用者适用。
5.中药外敷
中药外敷利用草本植物中的活性成分促进局部血液循环和消炎止痛。常用有红花、桃仁等中药材。该方法适合因长期劳损导致的慢性膝关节疾病。
在治疗膝盖骨刺的过程中，应避免过度活动，以免加重关节负担，影响病情恢复。同时注意保持适当的体重，有助于减轻关节压力，也有助于疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
