右脚外踝和脚跟骨骨折一般需要3个月到6个月左右的时间可以出外行走，具体的时间需要根据患者骨折的严重程度以及恢复的情况进行判定。
如果患者右脚外踝和脚跟骨骨折的情况比较轻，并没有出现明显的错位，并且在积极配合医生的治疗后，症状恢复的也比较好，一般在3个月左右的时间就可以出外行走，如果患者右脚外踝和脚跟骨骨折的情况比较严重，已经出现了明显的错位，并且在积极配合医生的治疗后，症状恢复的也比较慢，一般就需要6个月左右的时间才可以出外行走。
右脚外踝和脚跟骨骨折通常是因为局部受到了撞击引起的，也有可能是因为患者经常做剧烈运动等因素导致的，会使患者出现局部疼痛、活动受限等症状，一般需要通过石膏固定等方式进行治疗，如果患者的病情比较轻，也可以通过手术复位等方式进行治疗，一般在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状会得到有效的缓解。
在疾病治疗期间，要注意局部的护理，不要剧烈的运动，并且要注意局部的保暖，避免受凉，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
仙灵骨葆胶囊
云南白药
骨康胶囊
