通常情况下，髌骨疼痛多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是外伤、髌骨软化症、髌骨软骨软化症、髌骨骨折等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、过度劳累
如果患者在日常生活中从事体力劳动，可能会使髌骨部位过度劳累，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者髌骨部位受到外力打击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、髌骨软化症
如果患者长期剧烈运动，可能会使髌骨软骨面受到磨损，从而诱发髌骨软化症，大部分患者会出现髌骨疼痛、膝前痛、膝关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、髌骨软化症
如果患者长期剧烈运动，可能会使髌骨软骨面受到磨损，从而诱发髌骨软化症，大部分患者会出现髌骨疼痛、膝前痛、膝关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、髌骨骨折
如果患者受到外伤，可能会导致髌骨骨折，大部分患者会出现髌骨部位肿胀、疼痛、活动受限等情况。建议患者及时前往医院，在医生的指导下通过石膏外固定的方式进行治疗，也可以通过切开复位内固定的方式进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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