48岁一咳嗽就漏尿怎么办

48岁一咳嗽就漏尿可以考虑采取盆底肌训练、抗阻膀胱训练、中药调理、肉毒素注射、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.盆底肌训练
通过一系列锻炼盆底肌肉的动作来增强其力量和稳定性，从而减少漏尿的发生。适用于因年龄增长导致盆底肌肉松弛引起的漏尿情况。
2.抗阻膀胱训练
通过特定的膀胱功能训练及盆底肌收缩运动相结合的方法，提高膀胱控制能力，减少尿液泄漏。针对存在膀胱过度活动或神经源性膀胱等疾病所致漏尿患者。
3.中药调理
中医认为咳嗽漏尿可能与肺肾虚损有关，采用补益肺肾、固涩止泄的方剂如桑螵蛸散加减进行调理。对于因脏腑功能失调导致的咳嗽漏尿有效。需个体化配方，并考虑合并症和体质差异。
4.肉毒素注射
利用肉毒素对肌肉的暂时麻痹作用，在专业医生指导下局部注射到盆底肌肉中，以缓解漏尿症状。适合于轻至中度压力性尿失禁患者，不宜长期使用。
5.激光治疗
通过高能量激光束作用于阴道壁及周围组织，促进胶原蛋白再生，紧致阴道黏膜，改善漏尿现象。可作为一种辅助手段用于轻度漏尿患者的诊治。
建议患者在医师指导下根据具体情况选择合适的非手术治疗方法，如盆底肌康复训练，以减轻咳嗽时漏尿的症状。同时，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和摄入刺激性食物，以减少咳嗽频率。